„Flieg los!
Breite die Flügel der Zuversicht aus und steig auf in den weiten Himmel deiner Möglichkeiten. Wann, wenn nicht jetzt, wo, wenn nicht hier, wer, wenn nicht du?
Mach deine Träume wahr!“
Jochen Mariss

Ich wüsste nicht was besser meine letzten Jahre beschreibt…

2016 wurde mir auf äußerst empathische Art und Weise die Diagnose Lip-/Lymphödem mitgeteilt. „Finden sie sich damit ab, da kann man nicht viel machen. Passen Sie auf, dass sie nicht noch mehr zunehmen.“
Bähm, da stand ich nun. Immerhin wusste ich woher die Schmerzen all die Jahre kamen und die unzähligen Diäten seit der Pubertät nicht wirklich von Erfolg gekrönt waren. Immerhin.

Damit abfinden. Noch heute bin ich diesem Arzt für diesen dämlichen Spruch dankbar, denn er hat mich unfassbar getriggert. Noch nie in meinem Leben hatte ich mich mit etwas abgefunden und mein tiefes Urvertrauen sagte mir : „es wird eine Lösung geben.“

Nach einem Jahr Thrombose Strümpfen, eine Ritterrüstung fühlt sich sicher ähnlich an, hab ich die Dinger in die Ecke geworfen und bin auf eigene Faust losgelaufen.
4x die Woche bin ich morgens um 6:30 Uhr ins Freibad und durchs Wasser gerannt 😂, Weißmehl und Zucker habe ich vom Speiseplan gestrichen.
Das war der Anfang ✌️

Dr.Strunz hat den ersten Impuls gesetzt, noch heute sind seine News ein Morgenritual.
Low Carb, Keto, Mikronährstoffe waren die nächsten Steps 💪
Ergebnis: schmerzfrei, ein ganz neues Lebensgefühl. Gestartet bin ich mit 132,4 kg 😳 An meinem 50. Geburtstag war ich bei 104 kg gelandet.

Im Januar 2019 bei einem Seminar in Köln setzte Denys Scharnweber den nächsten Impuls. „Mach dein Ergebnis klar. Groß, bunt, 3D und du mittendrin.“ Ich dachte, ja ne, iss klar, der Typ hat doch ne Macke. Aber irgendwann war es da dieses Gefühl ✌️💪 „da geht noch was“. Und ich bin weiter gelaufen.

Beim LCHF Kongress 2019 begegnete ich Chris Rummerskirch, ketogener Bodybuilder. Krafttraining mit 50, why not. Alles ist möglich, wir müssen nur daran glauben.

Ja, ich habe 50kg abgenommen, aber mein größtes Glück ist es ein ganz neues Lebensgefühl zu haben, dieses Gefühl alles ist möglich.

Wann fliegst du los?